O strefieDlaczego?OfertaKorzyściGaleria

STREFA AFRODYTY

Czym jest strefa Afrodyty?

Każda siłownia oferuje strefę do ćwiczeń siłowych – my postanowiliśmy zadbać także o równowagę, regenerację i dobrostan psychofizyczny. Tak powstała Strefa Afrodyty – miejsce, które łączy treningi wzmacniające z relaksacyjnymi. To przestrzeń dedykowana osobom, które chcą zadbać o swoje ciało z większą uważnością, szukają balansu lub po prostu wolą spokojniejszą formę aktywności.
Strefa Afrodyty – fitness i zdrowy kręgosłup dla kobiet w POLIS’99

Dlaczego strefa Afrodyty jest wyjątkowa?

Afrodyta, starożytna bogini miłości i piękna, stała się inspiracją dla tej strefy. Podobnie jak ona, chcemy promować ideę piękna, które płynie nie tylko z zewnątrz, ale przede wszystkim od wewnątrz. W Strefie Afrodyty stawiamy na głęboką więź między ciałem a umysłem, oferując ćwiczenia, które nie tylko kształtują sylwetkę, ale także wpływają na nasze samopoczucie.

Co oferujemy?

Strefa Afrodyty – fitness i zdrowy kręgosłup dla kobiet w POLIS’99

Zdrowy kręgosłup

Wzmacnia plecy, poprawia postawę
i redukuje ból
Strefa Afrodyty – fitness i zdrowy kręgosłup dla kobiet w POLIS’99

Pilates

Buduje siłę rdzenia i zwiększa elastyczność
Strefa Afrodyty – fitness i zdrowy kręgosłup dla kobiet w POLIS’99

Tabata

Intensywny interwałowy trening spalający kalorie
Strefa Afrodyty – fitness i zdrowy kręgosłup dla kobiet w POLIS’99

Deepwork

Połączenie siły, oddechu i dynamiki w rytmie żywiołów.
Strefa Afrodyty – fitness i zdrowy kręgosłup dla kobiet w POLIS’99

Korzyści z korzystania ze Strefy Afrodyty

Strefa Afrodyty – fitness i zdrowy kręgosłup dla kobiet w POLIS’99
Zajęcia skoncentrowane na oddechu, relaksie i uważności wspierają regenerację i redukują stres.
Strefa Afrodyty – fitness i zdrowy kręgosłup dla kobiet w POLIS’99
Programy wzmacniające poprawiają mobilność i sylwetkę, bez nadmiernych przeciążeń.
Strefa Afrodyty – fitness i zdrowy kręgosłup dla kobiet w POLIS’99
Dostęp do wysokiej jakości sprzętu wspiera bezpieczny i wszechstronny trening – także dla początkujących.
Strefa Afrodyty – fitness i zdrowy kręgosłup dla kobiet w POLIS’99
Połączenie ćwiczeń oddechowych i pracy z ciałem sprzyja równowadze psychicznej i lepszej koncentracji.

Zapraszamy do strefy Afrodyty

miejsca, gdzie twoje ciało i duch odnajdą harmonię, a ty poczujesz się zregenerowany i pełen energii.
Zarezerwuj swoje miejsce

Galeria zdjęć

Strefa Afrodyty – fitness i zdrowy kręgosłup dla kobiet w POLIS’99Strefa Afrodyty – fitness i zdrowy kręgosłup dla kobiet w POLIS’99Strefa Afrodyty – fitness i zdrowy kręgosłup dla kobiet w POLIS’99Strefa Afrodyty – fitness i zdrowy kręgosłup dla kobiet w POLIS’99